mindful breaks: Tendência para Mulheres Ocupadas – Comece com Apenas 5 Minutos
O Que São Mindful Breaks? Você já teve a sensação de que seu dia começa e termina em um piscar de olhos, sem tempo para respirar ou refletir? Parece que estamos constantemente correndo contra o relógio, tentando equilibrar demandas profissionais, pessoais e até sociais. Essa realidade é comum para muitas mulheres, especialmente porque desempenham vários […]
Continue Reading