resiliência: Como o Autocuidado Emocional Pode Fortalecer Você – 4 maneiras práticas
O Que é Resiliência? Resiliência significado: deriva da física, referindo-se à habilidade de um material retornar à sua forma original após ser submetido a pressão ou deformação. Você já se sentiu à beira de um colapso emocional, mas de alguma forma, encontrou forças para seguir em frente? Isso é a resiliência – a habilidade de […]
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